Algunos alimentos que consumimos diariamente pueden afectar la salud dental más de lo que imaginamos. Los azúcares y los alimentos ácidos favorecen la aparición de caries y el desgaste del esmalte dental.

Entre los más comunes se encuentran:

• Bebidas azucaradas y gaseosas
• Golosinas y caramelos pegajosos
• Snacks procesados
• Jugos cítricos en exceso

Mantener una alimentación equilibrada, beber agua y cepillarse correctamente después de las comidas ayuda a proteger los dientes y mantener una sonrisa saludable.